Quanto esercizio fisico serve a un cane?

Per il tuo amico a quattro zampe non c’è niente di meglio di cibo sano, acqua fresca e tanta compagnia. Coccole? Quante ne vuoi. Esercizio fisico? Non può farne a meno.

Senza un’adeguata attività fisica, i cani possono sviluppare vari problemi: dall'obesità alla frustrazione distruttiva. Ma i cani non sono tutti uguali. Alcuni hanno resistenza per tutto il giorno (sì, parliamo di voi, cari Spaniel), mentre altri (soprattutto le razze "toy" più piccole) preferiscono un paio di gentili trottate fino al lampione e poi si torna indietro.

Se non sai di quanto esercizio ha bisogno il tuo cane, chiedi al tuo veterinario. Oltre a darti un programma di attività, ti consiglierà anche di mantenere alti i suoi livelli di energia con dei pasti nutrizionalmente completi.

Su questo fronte possiamo aiutarti noi di Butternut Box, ma prima di arrivare all'ora della pappa ecco alcuni consigli sulle performance del tuo peloso.

Ogni quanto dovresti portare a spasso il tuo cane?

La frequenza delle passeggiate dipende da una serie di fattori, come la razza, l'età, la taglia, la salute e i livelli di energia generali.

Tutti i cani dovrebbero fare una passeggiata di almeno 30 minuti al giorno. Per alcuni, come i Border Collie, non basteranno, quindi serviranno più uscite e attività di stimolazione mentale.

Il Kennel Club ha uno strumento molto utile, il "Breed Information Centre". È un ottimo punto di partenza con tanti dettagli sulle varie razze canine. Una volta che avrai un'idea di massima, potrai iniziare con le passeggiate.

Gli amanti dei cani conoscono sempre tanti itinerari di varia lunghezza, così ogni volta possono sceglierne uno diverso. Scoprire nuovi percorsi è un modo "zampastico" per far sfogare le energie al tuo amico e tenerlo mentalmente impegnato.

Si può esagerare con l'esercizio fisico?

Una volta che sai con che frequenza uscire, potresti chiederti quanto lontano puoi spingerti. Anche in questo caso, tutto dipende dall'età e dalla razza. Se vuoi allenare il tuo cane, fallo gradualmente.

L'eccesso di esercizio può essere dannoso tanto quanto la mancanza di attività, perché può causare spossatezza. Se sospetti che il tuo cane ne soffra, lascialo riposare e contatta un veterinario.

Se andate fuori per un’intera giornata, ricordati di portare molta acqua e una ciotola, così potrà idratarsi frequentemente.  

Segni e sintomi di esercizio eccessivo:

• Affanno

• Letargia

• Zoppia

• Difficoltà respiratorie o respiro sibilante

• Disorientamento

• Sete eccessiva

• Vomito

• Diarrea

Esercizio per cuccioli e cani adulti

Ricorda che anche l'età del tuo amico peloso è un fattore determinante: le sue necessità cambieranno crescendo.

Ad esempio, un cucciolo che sta imparando a camminare sembra pieno di energia, ma in realtà servono solo cinque minuti di esercizio per ogni mese di età. Un eccesso di attività può causare problemi di sviluppo come l'artrite precoce. 

Un cane nel fiore degli anni avrà bisogno di molto più tempo all'aperto, mentre i "vecchietti" a quattro zampe amano le passeggiate lente e costanti. Fare delle ricerche prima di prendere un cane ti aiuterà a organizzarti meglio.

Alternative all'esercizio fisico

Se le lunghe camminate non fanno per il tuo peloso, ci sono altri modi per allenare la sua resistenza, utili sia quando ci sono problemi di salute come l’artrite, sia quando desiderate semplicemente cambiare attività. 

Sport all'aperto come il flyball e l'agility sono modi divertenti e veloci per giocare, e molte razze amano la sfida.

Esercizi mentali per cani

Il lavoro olfattivo è un’ottima idea per esercitare il corpo facendo lavorare il cervello. Ci sono tanti esempi di giochi, come:

• Attivazione mentale: acquistando un puzzle game o dei distributori di cibo, il tuo cane si metterà al lavoro per trovare la sua ricompensa. Tra i nostri preferiti ci sono i tappeti olfattivi.

• Nascondino olfattivo: non devi chiedere al tuo cane di contare fino a dieci mentre scappi e ti nascondi (anche se ci piacerebbe vederlo!). Ti basterà nascondere bocconcini e giocattoli in giro per casa. Inizia con posti facili e poi aumenta la difficoltà: nascondere un premio dentro un calzino appallottolato lo lascerà sbalordito.

• Insegnare nuovi comandi: sessioni regolari di addestramento manterranno il cervello del tuo cane sempre attivo. Rimarrai sorpreso da quanti trucchi esistano oltre a "seduto" e "qua la zampa". Mantieni le sessioni brevi ma frequenti per evitare che si annoi.

• Percorso a ostacoli fai-da-te: crea un mini percorso in casa o in giardino usando sedie, scope, hula hoop e annaffiatoi.

Razze canine che non hanno bisogno di molto esercizio

Proprio come gli umani, alcuni cani sono pigri e adorano russare per ore. Per alzarsi dal divano probabilmente servirà un bel po’ di motivazione. 

Prendi lo Shih Tzu, ad esempio: le loro zampe sono molto più adatte a una marcia vivace che a una corsa di resistenza. Altre razze note per essere amanti del relax sono:

• Basset Hound, English Bulldog, Chow Chow, French Bulldog, Pechinese, Maltese, Shiba Inu, Pomerania, Boston Terrier, Carlino, Bichon Frisé, Bassotto, Lhasa Apso, Chihuahua.

È importante ricordare che anche se un cane è geneticamente predisposto a muoversi meno, per mantenersi in salute l'attività deve comunque far parte della sua routine quotidiana. Inoltre, quattro chiacchiere (o annusate) con gli altri cani sono fondamentali per la stimolazione mentale e sociale.

Razze canine che hanno bisogno di molto esercizio

Se saltano la passeggiata, i cani molto attivi ti faranno capire il loro disappunto camminando avanti e indietro, fissandoti oppure mordicchiando qualcosa.

Alcune razze, come i Border Collie, hanno bisogno di una bella corsa lunga. Altre razze con livelli di energia "super" includono:

• Pastore Australiano, Siberian Husky, Vizsla, Weimaraner, Jack Russell Terrier, Malinois, Dalmata, Boxer, Labrador & Golden Retriever, Springer & Cocker Spaniel, Cão de Água Português, Setter Irlandese, Staffordshire Bull Terrier, Barboncino, Pastore Tedesco.

L’alimentazione di Butternut Box favorisce uno stile di vita sano

Oltre a un piano di esercizio personalizzato, i cani hanno bisogno anche di una dieta che assicuri tutto il carburante necessario. Includendo ingredienti come carne adatta al consumo umano, verdure e quinoa ricca di proteine, i nostri pasti hanno tutto ciò di cui il tuo cane ha bisogno per l'attività fisica e il recupero.

Sappiamo che non tutti i cani sono uguali, ed è per questo che porzioniamo perfettamente i nostri pasti in base alle informazioni che ci fornisci su razza, età, peso e livello di attività.

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